Quand la préparation au coucher tourne en rond
Un court dessin animé sur le moment de se préparer, dont votre enfant est le héros. À regarder ensemble plus tôt dans la soirée, jamais au lit.
Un début d’histoire d’exemple pour ce moment. Ce n’est pas un dessin animé de votre propre histoire.
Les dessins animés sont créés avec l’IA. Vous prévisualisez chacun avant que votre enfant ne le voie. Les contrôles automatiques peuvent passer à côté de certaines choses.

Imaginons
Exemple, fait avec l’IA
Mia (6 ans) a « encore une chose » à faire. Son papa sourit. « D’abord les dents, ou d’abord le pyjama ? » Mia choisit le pyjama. Puis les dents. Puis une courte histoire. Biscuit a son jouet pour la nuit. À la fin, Papa reste pour un câlin, et la petite lumière reste allumée.
Les personnages de cet exemple sont inventés. Votre enfant peut être le héros, avec ou sans photo. L’image en haut montre le moment, pas ces personnages.
Ce qui se passe dans l’histoire
Dans l’exemple ci-dessus :
- Mia nomme ses trois étapes et choisit l’ordre.
- Son papa reste calme et aimable.
- L’histoire se termine par un câlin, pas par le sommeil.
Carte pour en parler
Voici trois questions douces pour en parler après cet exemple. À regarder de préférence ensemble, puis à prolonger par une discussion ou un jeu.
- Quelles étaient les trois étapes de Mia ?
- Qui a pu choisir ce qui venait en premier ?
- Qu’aimerais-tu choisir en premier ce soir ?
Gardez celles qui vous parlent. Passez les autres.
Ce qu’un dessin animé peut et ne peut pas faire
- À ne pas regarder au lit ni juste avant de dormir. Les recommandations de santé suggèrent d’éteindre les écrans une heure avant le coucher.
- Parlez de la préparation au coucher en journée ou en début de soirée.
- Chaque dessin animé Zubby est fait pour qu’on en parle ensemble. Il ne peut pas remplacer la routine, la patience ni le médecin de votre enfant.
- Si vous vous inquiétez du sommeil, de l’alimentation, des peurs ou du comportement de votre enfant, parlez-en à son médecin, à son infirmier ou infirmière, ou à son enseignant.